Articol publicat pe site-ul BURSA On Line, ediția din 28.03.2018
PĂREREA DE SINE, PARTEA I
Buni sau răi?
click aici
Simona Tofan
     Simona Tofan este psihoterapeut de peste 7 ani, însă lucrează pe proiecte în multe alte domenii, pastrându-și contactul direct cu mediul de afaceri.

     

     Cu conștiința ne confruntăm în fiecare zi, fiecare dintre noi. Și fiecare ne-o definim așa cum o înțelegem și ne-o conturăm înainte de toate prin prisma moralității acțiunilor noastre. "Ce este binele?", "Ce este răul?", "Cum putem fi mai buni?", "Ce ne diferențiază de cei "răi"? - toate acestea sunt întrebări care ne sâcâie doar când evenimentele vieții ne provoacă într-o manieră mai specială.

     Binele și răul sunt concepte vechi de când lumea, care au făcut obiect de studiu și cercetare pentru cei mai vestiți filosofi, începând cu Aristotel și Platon, dar Etica ocupă un loc important în opera tuturor celor care au reflectat mai îndelung asupra condiției umane, fie ei filosofi, artiști, oameni politici, sociologi sau psihologi.

     Provocarea mea către voi nu constă în a vă invita la filosofie, ci la înțelegerea binelui și răului propriei noastre naturi, a propriei noastre vieți. Este primul pas în autocunoaștere, înainte de a ne aventura și a pune etichete altora.

     Tendința este să punem etichete foarte repede, să îi caracterizăm superficial pe ceilalți, să îi grupăm în "buni", în "răi" sau în alte categorii derivate. Facem acest lucru din obișnuință și ca o consecință firească a educației primite în familie. Este mai simplu așa și nu ne provoacă cu nimic. Ducem liniștiți mai departe moștenirea setului de principii sau valori din familie, moștenire încărcată de limitări proprii, de emoții subiective și de neaprofundarea experiențelor vieții. Plus că este mai ușor să stăm în rutina prin care am ajuns să ne definim.

     O analiză personală mai aprofundată și mai ales onestă este o opțiune de viață pentru foarte puțini dintre noi. Abordarea de zi cu zi, cea de pe pilot automat, este identificarea grabnică a situațiilor de viață ca bune sau rele, plecând de la datul că noi suntem de partea bună a lucrurilor. Întotdeauna.

     Doar că atât aspectele binelui, cât și cele ale răului se află în noi, cu noi, oriunde suntem sau mergem. Omenescul din noi comportă atât partea bună, cât și umbra, negativul.

     Știu din experiența mea directă cu pacienții că momentul în care se produce asumarea ambelor aspecte ale sinelui - atât binele, cât și reversul acestuia - procesul de autocunoaștere poate începe.

     Acesta fiind și momentul în care vom începe să percepem lumea diferit, în toată frumusețea complexității pe care jocul de lumini și umbre al valorilor i-l aduce. Momentul în care, odată eliberați de constrângerea perfecționismului, ne putem accepta așa cum suntem, și începem să vedem și în ceilalți același lucru.

     Putem fi buni în anumite momente, dar mai puțini buni în altele. Ne străduim să facem numai lucruri corecte, onorabile, și în anumite situații greșim sau rănim prin acțiunile sau vorbele noastre. Sunt situații în care ne rușinăm de ceea ce simțim sau de ceea ce facem. Și nu suntem perfecți, dar putem să trăim cu aceasta.

     Iar viața se va simplifica mult, în sensul că timpul și energia alocate susținerii unei imagini impecabile și nerealiste va putea fi eliberat și redirecționate către învățare, creștere, evoluție, performanță. Și, nu în ultimul rând, în sensul că vom relaționa mai bine cu semenii noștri, la fel de imperfecți ca noi. 
Simona Tofan psiholog, psihoterapeut
 

 

.