EnglishPotrivit unui studiu prezentat publicului de către MediHelp Internaţional, cercetătorii englezi au demonstrat că un program regulat de jogging poate mări speranţa de viaţă cu 6 ani pentru un bărbat, şi cu 5 ani pentru o femeie.
Doctorul Leo Creaney, specialist în ortopedie şi sport la Centrul Musculoskeletal BUPA, din Londra, precizează: "Acest studiu este încurajator pentru toţi cei care fac jogging. Este cunoscut de mult timp faptul că exerciţiile fizice sunt benefice pentru sănătate, dar este foarte bine de ştiut că nu trebuie să fii atlet de performanţă sau să alergi la maraton pentru a avea aceste beneficii", informează un comunicat de presă.
Studiul a fost realizat cu ajutorul a 1.116 bărbaţi şi 762 femei, care practică jogging-ul.
Euro
Dolar SUA
Franc elveţian
Liră sterlină
Gram de aur
